Der var engang, hvor din største beslutning med hensyn til at vælge en tandbørste var bløde eller faste børster … og måske håndtagets farve.I disse dage står forbrugere over for tilsyneladende uendelige muligheder i mundplejegangen med snesevis af elektriske modeller, der hver især kan prale af en række funktioner.De lover at blege, fjerne plak og bekæmpe tandkødssygdomme - alt sammen mens du taler til din smartphone.Tandlæger er enige om, at slageffektiviteten af en elektrisk tandbørste - som i det væsentlige gør arbejdet for dig - slår en manuel model uden tvivl, men en anstændig en kan koste alt fra $40 til $300 eller mere.
Har du virkelig brug for at bryde banken for at holde dine tænder sunde?For at få nogle svar gik jeg til tre mundplejespecialister. Her er deres tips til, hvad du skal overveje, når du vælger en elektrisk tandbørste.
Undgå brugerfejl.Teknik er vigtigere end værktøjet."Folk antager, at de ved, hvordan man bruger en tandbørste, men du er nødt til at læse vejledningen om, hvordan du effektivt bruger den specifikke model, du vælger," siger Hedrick.En kan råde dig til langsomt at føre børsten over dine tænder, mens en anden kan bede dig om at holde pause over hver enkelt tand.Ved at følge instruktionerne kan børsten gøre arbejdet for dig.
Must-have funktion nr. 1: en timer.ADA og de eksperter, vi har talt med, anbefaler alle, at folk børster deres tænder i to minutter (30 sekunder pr. kvadrant) to gange om dagen.Selvom næsten alle elektriske børster er udstyret med en to-minutters timer, skal du kigge efter dem, der signalerer dig - normalt ved en ændring i vibration - hver 30 sekunder, så du ved, at du skal flytte til en anden del af din mund
Must-have funktion nr. 2: en tryksensor.Børsten skal skumme tandoverflader for at slippe af med snavs;for højt tryk kan skade både dine tænder og tandkød.
Sådan vælger du.Den bedste måde at indsnævre dine valg på er at lede efter en model, der har begge disse "must-have" funktioner.(Mange af de mindre effektive tandbørster har ikke begge dele.) Runde vs. ovale børstehoveder er et spørgsmål om personlig præference, og det er okay at prøve en række forskellige hoveder for at afgøre, hvilket der bedst passer til dine behov.Alle elektriske tandbørster kommer med et standardhoved og vil tilbyde en komplet og grundig rengøring.
Med hensyn til, om man skal gå med et snurrehoved eller et, der vibrerer, kommer det også ned til personlig præference, siger Israel.Du kan få en tilfredsstillende rengøring med enten.En oscillerende tandbørste snurrer, mens det cirkulære hoved samler hver tand, den passerer over.Soniske børster ligner en manuel oval tandbørste og bruger soniske bølger (vibrationer) til at afbryde mad eller plak ved tandkødskanten op til omkring fire millimeter væk fra det sted, hvor børsterne rører din tand.
Overvej håndtagets størrelse.Hedrick siger, at hvis du er ældre eller har problemer med grebet, kan visse elektriske tandbørster være udfordrende at holde, fordi håndtaget er tykkere til at rumme interne batterier.Det kan betale sig at tjekke en skærm hos din lokale forhandler for at finde en, der føles behagelig i hånden.
Søg råd fra en ekspert.I stedet for at pløje gennem online anmeldelser eller stå hjælpeløst foran en ekspansiv tandbørsteskærm, så tal med din tandlæge eller tandplejer.De holder sig opdateret om, hvad der er derude, de kender dig og dine problemer, og de kommer gerne med anbefalinger.
Indlægstid: Jan-02-2023
