Elektrisk tandbørste vs manuel tandbørste

Elektrisk vs manuel tandbørste
Elektriske eller manuelle, begge tandbørster er designet til at hjælpe med at fjerne plak, bakterier og snavs fra vores tænder og tandkød for at holde dem rene og sunde.
En debat, der har stået på i årevis og vil fortsætte med at rumle, er om elektriske tandbørster er bedre end manuelle tandbørster.

Er elektriske tandbørster bedre?
Så kom lige til det punkt, om en elektrisk børste er bedre eller ej.
Det korte svar er JA, og elektrisk tandbørste ER bedre end en manuel tandbørste, når det kommer til at rense dine tænder effektivt.
Selvom en manuel børste er helt passende, hvis den bruges korrekt.
Jeg er dog sikker på, at du gerne vil vide lidt mere og forstå, hvorfor det er sådan.Sammen med måske at forstå, hvorfor mange stadig råder til bare at holde sig til en almindelig manuel tandbørste.

En kort historie om tandbørsten
Tandbørsten eksisterede første gang i 3500 f.Kr.
Alligevel, på trods af århundreders eksistens, var det først i 1800-tallet, at de blev almindelige, da lægevidenskaben udviklede sig til at forstå fordelene og fremstillingsprocesserne modnet til at muliggøre masseproduktion.
I dag er de en del af vores liv fra en meget tidlig alder.Du husker mere end sandsynligt, at dine forældre nagede dig til at børste dine tænder.Måske er du dig den nagende forælder?!
Råd fra American Dental Association, British Dental Association og NHS er alle enige om, at det er vigtigt at børste to gange om dagen i mindst 2 minutter.(NHS & American Dental Association)
Med en sådan global holdning til denne tilgang, er det første råd, enhver tandlæge vil give med hensyn til at forbedre din mundsundhed.
Som sådan bør du børste dine tænder to gange om dagen med en tandbørste, uanset om den manuelle eller elektriske er vigtigst, ikke hvilken type børste.
Tandlæger vil hellere, at du børster to gange om dagen med en manuel børste end børster en gang om dagen med en elektrisk.

På trods af tusinder af års historie med tandbørsten, er det inden for det sidste århundrede, at den elektriske tandbørste er blevet introduceret, takket være opfindelsen af, du gættede rigtigt, elektricitet.
Fordele ved en elektrisk tandbørste
Min artikel om fordelene ved elektriske tandbørster går meget mere i detaljer om hver fordel, men de vigtigste grunde til, at det er værd at overveje at vælge en elektrisk tandbørste, er som følger.
- Konsekvent strømforsyning til en tandlæge som ren
- Kan fjerne op til 100 % mere plak end en manuel børste
- Reducerer huller i tænderne og forbedrer tandkødets sundhed
- Kan hjælpe med at fjerne dårlig ånde
- Timere og pacere for at fremme en 2 minutters rengøring
- Forskellige rengøringstilstande
- Forskellige børstehoveder - Forskellige stilarter for at opnå forskellige resultater
- Faldende børster – Minder dig om, hvornår du skal skifte børstehoved
- Værditilvækst funktioner - Rejsetasker, apps og mere
- Sjov og engagerende - Reducerer kedsomheden for at sikre en ordentlig rengøring
- Interne eller aftagelige batterier - 5 dage til 6 måneders batterilevetid
- Relativt lave levetidsomkostninger
- Selvtillid - Renere, sundere tænder øger din selvtilfredshed

Mens elektriske tandbørster tilbyder ensartet strømforsyning og et væld af funktioner, der kan forbedre, hvor effektivt vores tandbørsteregime er, kan intet faktisk slå almindelig rengøring med den rigtige teknik.
Professor Damien Walmsley er den videnskabelige rådgiver for British Dental Associations, og han siger: 'Uafhængig forskning har fundet ud af, at der er en reduktion på 21 procent i plak for dem, der vurderes tre måneder efter at have skiftet til en elektrisk børste, snarere end hvis de blot havde siddet fast med en manuel børste. '(Disse penge)
Walmsleys påstande understøttes af kliniske undersøgelser (1 & 2), som viser, at elektriske tandbørster er en bedre mulighed.
For nylig vurderede en imponerende 11-årig undersøgelse foretaget af Pitchika et al. de langsigtede virkninger af el-tandbørsten.Resultaterne fra de 2.819 deltagere blev offentliggjort i Journal of Clinical Periodontology.Hvis vi ignorerer den kliniske jargon, fandt undersøgelsen ud af, at langvarig brug af en elektrisk tandbørste betyder sundere tænder og tandkød og et øget antal bevarede tænder sammenlignet med dem, der bruger en manuel tandbørste.
På trods af dette er blot at børste dine tænder korrekt en af ​​de bedste ting, du kan gøre.
Og det er denne holdning, at fokusere på at børste regelmæssigt, med den rigtige tilgang, snarere end at fokusere på en manuel eller elektrisk tandbørste, som American Dental Association tager.Det giver et stempel på accept af både manuelle og elektriske tandbørster.
Naturligvis er der nogle negative sider ved at eje eller anskaffe en elektrisk tandbørste, især:
- Startpris – dyrere end en manuel børste
- Kort batterilevetid og skal genoplades
- Omkostninger til udskiftningshoveder – Svarende til prisen på en manuel børste
- Ikke altid rejsevenlig - Varierende understøttelse af spændinger og beskyttelse til håndtag og hoveder, når du rejser
Om fordelene opvejer de negative er op til dig at afgøre.

Elektrisk tandbørste vs manuel argument afsluttet
Kliniske undersøgelser og den videnskabelige rådgiver for British Dental Association blandt andre er enige om, at elektriske tandbørster er bedre.
Jeg har hørt på første hånd, hvor mange, der har skiftet, der har bemærket forbedringer.
Kun $50 kan give dig en dygtig elektrisk tandbørste, vil du skifte?
Mens blot at rense dine tænder regelmæssigt og ordentligt med enhver børste er det vigtigste, kan fordelene, en elektrisk tandbørste tilbyder, virkelig hjælpe din mundhygiejne rutine på lang sigt.